MEMBUAT SMOOTHIE MANGGA STRAWBERRY

Bahan :

·         Strawberry 6 buah

·         Mangga (masak di pohon) / Peach Kaleng 100 gram

·         Yoghurt plain 150 ml

·         Susu cair  (whole milk) 100 ml

·         Gula Halus 2 sendok teh

Cara Membuat :

·         Campur semua bahan, kemudian haluskan dengan blender ”Kecepatan Penuh” hingga rata dan halus

·         Tuangkan ke dalam gelas saji dan siap untuk disajikan

·         Cukup untuk 2 porsi & Sajikan Dingin Lebih Nikmat

Catatan :
Smoothie ini biasanya disajikan dengan sereal (± 30 s/d 35 gr)

Kandungan Gizi Per Porsi :

Energi              : 112 Kkal

Protein             : 4,97 gram

Lemak             : 2,18 gram

Karbohidrat     : 18,2 gram

yang lain KLIK : makanan dan minuman