KETIDAKNYAMANAN SELAMA KELAHIRAN

Kelahiran merupakan titik kulminasi dari kehamilan, tentunya kita mengharapkan kelahiran yang lancar, bukannya tergegas dari rasa sakit   ini tidak realistis, tetapi persalinan yang santai dan menyenangkan, Anda akan merasa senang selain sakit, jika segalanya & setiap orang disekeliling anda diketahui, anda akan merasa rileks jika memahami apa yang sedang terjadi pada diri sendiri dan merasa yakin bahwa anda yakin bahwa bisa mengendalikan tubuh selama persalinan, Jika telah menegahui seluk beluk persalinan dan kelahiran serta mempraktekkan olah raga dan tehnik pernafasan, anda tidak akan merasa begitu sakit dan justru menikmati persalinan

Berikut bermacam macam ketidakyamanan selama persalinan :

#) Nyeri Punggung

Ø      Dimana nyeri ini disebabkan oleh kontraksi yang disebabkan oleh osipsin khususnya ketika wanita mengalami kontraksi setiap 2 atau 3 menit dan sedikitnya hanya membuka 2 atau 3 cm

Ø      Luka parur serulik dari pembedahan sebelumnya dapat meningkatkan resistensi servik untuk pernafasan dan pembukaan awal beberapa cm

Ø      Posisi oksiput posterier janin yang menyebabkan perslainan dengan nyeri punggung

Hal ini disebabkan oleh kepala janin yang menekan tulang ekor 

#) Psikologis

Ø      Ketakutan, kecemasan, kesendirian, stress atau kemarahan yang berlebihan dapat menyebabkan pembentukan katekulamin dan menimbulkan kemajuan persalinan melambat wanita yang tidak didukung secara emosional  atau mengalami kesulitan dan persalinan yang lalu. Pengalaman traumatik seperti penganiayaan anak, penyalahgunaan zat, hospitalisasi berulang atau kekerasa dalam rumah tangga akan menjumpai persalinan sangat nyeri.

Ø      Kelelahan ketakutan dan perasaaan putus asa adalah akibat dari pra persalinan atau fase laten yang panjang, kemampuan koping wanita berkurang dan nyerinya akan semakin berat dengan berjalannya waktu tanpa kemajuan berarti 

#) Hemaroid

Hemaroid atau wasir ialah masalah yang sebagian diakibatkan oleh pemecahan fisrologis pada sistem kordiovaskular wanita hamil. Walaupun hemoroid sering disebut timbul pertama kali selama kehamilan Hemoroid diduga diperburuk selama persalinan wanita juga dikatakan oleh menyadari masalah ini pasca hamil dan karena itu keadaan ini dimasukkan ke dalam nyeri persalinan

Selama persalinan Vena Vanikosa mempengaruhi sejumlah  tempat dalam tubuh wanita sepreti tingkat perut dan lulur tetapi ketika kanalis analis  terkena, terjadilah hemoroid selain itu tekanan darah vena yang bertumpang tindih dengan vena yang lain juga bisa menyebabkan hemoroid.  

Obat lokal paliatif seperti es atau salep dianjurkan untuk mengurangi ukuran dan dengan demikian juga mengurangi nyeri hemoroid. Wanita juga dianjurkan untuk menjamin cukup serat dalam makanan mereka dan meminun banyak cairan

#) Dispareunia

    Adalah nyeri pada saat berhubungan seksual

Padahal kemampuan wanita untuk menikmati hubungan seksual sering digunakan sebagai petunjuk penyembuhan perinium.

Faktor yang sangat dikenali berpotensi menyebabkan rasa nyeri pada hubungan seksual wanita adalah kurangnya lubrikasi vagina, yang terjadi pada bagian waktu dalam kehidupannya. Kekeringan ini dikaitkan dengan nyeri dan iritasi selama hubungan seksuak atau setelahnya, yang menunjukkan bahwa hal itu kurang berat untuk menunggu penetrasi

Mungkin dengan mengambil posisi baru dalam bercinta untuk menghindari titik nyeri atau mengoleskan lubrikan sebagai bagian dari pemanasan dapat menjadi kesempatan bagi pasangan untuk menyegarkan kembali hubungan seksual mereka.

TINDAKAN UNTUK MENGATASI KETIDAKYAMANAN SELAMA PERSALINAN

1.      Untuk nyeri dan ketakutan yag dapat mengiringi beberapa induksi persalinan atau luka parut cervik yakinkan ibu bahwa dalam keadaan seperti ini persalinan awal menjadi lebih menantang

2.      Jika ibu ketakutan terhadap pembukaan lambat atau kontraksi tanpa kemajuan, pastikan untuk menyampaikan setiap kemajuan setiap kali bidan memeriksa serviknya,

3.      Dorong ibu untuk mencari atau menggunakan posisi atau gerakan yang lebih nyaman baginya,

4.      Tawarkan berendam atau shower atau message untuk membuat sampai sementari  dan untuk mengurangi nyeri,

5.      Istirahat dengan pemberian obat penghilang rasa sakit dapat menjadi suatu pilihan yang sesuai

6.      Usahakan untuk tidak memperbesar rasa ragu atau khawatir pada wanita dengan mengatakan bahwa telah sesuatu yang tidak beres

7.      Bidan atau keluarga ibu bisa melakukan pengurutan atau penekanan pada bagian belakang ibu dan bukan pada bagian perut

Nyeri juga bisa berkurang dengan cara :

o       Tetaplah berjalan jalan dan selama kontraksi ambil posisi yang tidak menekan punggung anda, misalnya posisi merangkak, bersandar dikursi atau bergoyang kedepan belakang

o       Lawan tekanan dipunggung dengan tekanan balik misalnya bidan dapat menekankan genggamannya ke punggung anda

o       Gunakan botol berisi air panas dipanggung bagian bawah di sela sela kontraksi

o       Jangan berbaring karena kepala janin akan menekan tulang punggung anda

o       Pijatlah pantat dan punggung bagian bawah